Bewegung mit Schwung für Körper und Seele
Biedenkopf | Bei strahlendem Sonnenschein und angenehmen Temperaturen trafen sich die Teilnehmenden, um gemeinsam in Bewegung zu kommen und dabei jede Menge Spaß zu haben. Die grünen Ringe, die mit den Händen geschwungen werden, aktivieren durch ihre Vibration und das Schwunggewicht den gesamten Körper und kräftigen die Muskulatur. Neben der körperlichen Fitness steht die Förderung von Koordination und Beweglichkeit sowie das allgemeine Wohlbefin...