Biedenkopf | Bei strahlendem Sonnenschein und angenehmen Temperaturen trafen sich die Teilnehmenden, um gemeinsam in Bewegung zu kommen und dabei jede Menge Spaß zu haben. Die grünen Ringe, die mit den Händen geschwungen werden, aktivieren durch ihre Vibration und das Schwunggewicht den gesamten Körper und kräftigen die Muskulatur. Neben der körperlichen Fitness steht die Förderung von Koordination und Beweglichkeit sowie das allgemeine Wohlbefinden im Vordergrund. Die Gruppe startete unter Anleitung von Kathrin Schmitt-Berge, die Tipps und Übungen zum richtigen Umgang mit den Smoveys gab. Beim gemeinsamen Smovey-Walk rund um das Bildungswerk konnten die Teilnehmer die Natur genießen und gleichzeitig etwas für ihre Gesundheit tun.

Reha-Aktiv-Teilnehmende in Biedenkopf nutzten die Gelegenheit, und hatten mit Trainerin Kathrin Schmitt-Berge viel Spaß an der Bewegungseinheit.